情感为出发点，提供以下建议和解决方案：
标题：老公出轨小三同居了？如何处理这突如其来的困惑和痛苦？
导语：当你发现自己的丈夫出轨并与小三同居，你会感到极度困惑和突发性的情绪。但是，面对这样的情况，你需要冷静下来并采取一些行动来处理这个问题。本文将为你提供一些建议，帮助你应对这个困境，并寻找解决方案。
段落1：接受情绪，寻找支持
当发现丈夫出轨并与小三同居时，你可能会感到愤怒、伤心、失望和被背叛。这些情绪是正常的，但是你需要尽量控制自己，不要让情绪影响你的判断力。与家人、朋友或专业心理咨询师分享你的感受，他们会给予你支持和建议。
段落2：了解真相，沟通解决
在采取任何行动之前，确保你对事实有清楚的了解。与丈夫进行坦诚的对话，询问他的动机和感受。尽量保持冷静，理性地沟通，听取他的解释。然后，你可以根据你们的对话来决定下一步的行动。
段落3：考虑婚姻辅导
如果你仍然爱你的丈夫，并希望挽救婚姻，婚姻辅导可能是一个好的选择。专业的婚姻辅导师可以帮助你们解决问题，改善沟通和信任，并找到重建婚姻的方法。
段落4：保护自己的权益
如果你决定离婚，确保保护自己的权益。咨询一位专业的律师，了解离婚的法律程序和你的权益。准备好财务和法律文件，确保你能够维护自己的利益。
段落5：关注自己的心理健康
处理这样的困境会对你的心理健康产生负面影响。寻找适当的方式来照顾自己，例如参加瑜伽课程、进行冥想、阅读或与朋友聚会。与心理咨询师合作，帮助你恢复并建立新的生活。
结语：当你发现丈夫出轨并与小三同居时，你会感到困惑和突发性的情绪，但是你可以通过接受情绪、寻找支持、沟通解决、考虑婚姻辅导、保护自己的权益和关注自己的心理健康来应对这个困境。记住，这个过程可能需要时间，但你可以重新建立起幸福的生活。