的事件为背景，帮助读者了解并应对老公出轨的困境。以下是一篇符合SEO标准的文章示例：
标题：老公出轨，如何应对这个突发性的困境？
导语：老公出轨是许多女性婚姻生活中的噩梦，尤其是当还有两个孩子需要照顾时，这个突发性的事件会给你带来极大的困惑和痛苦。本文将为你提供一些建议，帮助你应对这个困境并找到自己的出路。
第一段：背景介绍
老公出轨是许多夫妻关系中的一大挑战，它会给家庭带来巨大的伤害和不安。尤其是当你还有两个孩子需要照顾时，你可能会感到无所适从，不知道该如何面对这个突发性的困境。然而，你不是一个人，许多人都曾经经历过类似的困境，并成功地走出了阴霾。
第二段：面对困境的心态调整
首先，你需要调整自己的心态。这个困境并不是你的错，你不应该为此感到自责或负罪。保持冷静和理智，不要让情绪主导你的思考和决策过程。你需要坚定自己的内心，相信自己有能力应对这个挑战，并为自己和孩子们争取更好的未来。
第三段：与他沟通
尽管很难，但与你的丈夫进行坦诚的沟通是解决问题的第一步。找一个适当的时机，坐下来与他诚实地交谈。表达你的感受和困惑，听他的解释，寻找可能的解决方案。但记住，这个过程需要时间，而你也要为自己保留一些决策的空间。
第四段：寻求专业帮助
面对老公出轨的困境，你可能需要寻求专业的帮助。婚姻咨询师或心理治疗师可以提供你情感上的支持和指导，帮助你处理复杂的情绪和思绪。他们还可以为你提供实用的建议，帮助你制定下一步的计划。
第五段：照顾孩子的需要
在处理这个困境的同时，不要忽视孩子们的需求。他们可能会因为家庭的变故而感到困惑和痛苦。尽量保持正常的生活秩序，给予他们足够的关注和安全感。如果需要，你可以寻求家庭成员或亲朋好友的帮助，共同照顾孩子们。
结语：面对老公出轨的困境，你可能会感到困惑和痛苦，但请记住，你不是一个人。许多人都经历过类似的挑战，并成功地走出了阴霾。调整自己的心态，与丈夫进行坦诚的沟通，寻求专业的帮助，并照顾好孩子们的需求，这些都是帮助你走出困境的关键。相信自己，你一定能够重新找到属于自己的幸福和出路。