背叛是一段关系中最痛苦和困扰的事情之一。当你的伴侣出轨时，你可能会感到极度的困惑和突发性的情绪。然而，是否可以挽回这段关系，取决于你们之间的情感基础和双方是否愿意努力修复。
首先，面对事实并接受现实是很重要的。如果你发现了你的妻子出轨，不要逃避或否认这个事实。相反，坦诚地与她沟通，表达你的感受和困惑。这样可以为双方提供一个开放的对话空间，以便理解彼此的想法和感受。
其次，寻求专业帮助是非常必要的。找一个婚姻咨询师或心理治疗师，可以帮助你们解决困惑和挽回这段关系。专业人士可以提供客观的观点和建议，并帮助你们找到解决问题的方法。
同时，你也需要自我反省和审视你们之间的关系。是否有什么导致了妻子出轨的问题？你是否有责任或可以改进的地方？反思自己的行为和态度，可能有助于你更好地理解问题的根源，并为未来的改变做好准备。
另外，给彼此一些时间和空间也是很重要的。出轨事件会对双方造成伤害和痛苦，需要一些时间来处理这些情绪。在这段时间里，你可以思考自己的需求和感受，同时也给予妻子一些时间来反思和决定她是否愿意挽回这段关系。
最后，建立信任和重新建立感情是挽回关系的关键。这需要时间和努力，但是只要双方都愿意付出努力，关系是可以修复的。通过诚实、沟通和相互支持，你们可以逐渐重建信任和重新建立感情。
总结起来，当妻子出轨时，你需要面对困惑和突发性的情绪，但是是否可以挽回这段关系取决于你们的努力和愿意。通过坦诚沟通、寻求专业帮助、自我反省和建立信任，你们有机会修复这段关系并重新建立幸福的婚姻。