离婚是一件令人痛苦和困惑的事情，尤其是当老公外遇后坚决要求离婚时。这种突发情况往往会让妻子感到无所适从，不知道如何挽回婚姻。然而，不要灰心！在这篇文章中，我将为你提供一些有助于挽回婚姻的建议。
首先，你需要冷静下来。当面临离婚的压力和困惑时，我们往往会情绪激动，做出一些冲动的决定。但是，冷静思考是解决问题的关键。深呼吸，放松自己，不要让情绪左右你的判断力。
其次，与你的老公进行真诚的对话。找一个合适的时间和地点，坦诚地与你的老公交流。表达你的困惑和痛苦，但不要指责或攻击对方。相反，试着理解他的想法和感受。这种开放和真诚的对话可以帮助你们更好地了解对方的需求和问题。
第三，寻求专业帮助。婚姻是一个复杂的关系，有时我们无法独自解决其中的问题。寻求婚姻咨询师或心理学家的帮助是一个明智的选择。他们可以提供客观的建议和指导，帮助你们找到解决问题的方法。
此外，你还可以努力改变自己。在婚姻中，我们经常忽视自己的问题和需求，而把所有的责任都推给对方。然而，改变自己可以改变整个婚姻的动态。审视自己的行为和态度，思考如何成为一个更好的伴侣。这种积极的改变不仅可以吸引对方的注意，还可以改善整个婚姻关系。
最后，给彼此一些时间和空间。有时，我们需要一些时间来冷静思考和处理自己的情绪。给对方一些时间和空间，让他们有机会重新评估自己的决定。但是，同时也要保持适度的联系和关注，以表达你对婚姻的重视和希望。
总之，面对老公外遇非要离婚的困境，我们应该保持冷静、真诚沟通、寻求专业帮助、改变自己，并给彼此一些时间和空间。这些努力和行动可以为挽回婚姻带来希望和机会。记住，婚姻是一段需要双方共同努力的关系，只有通过彼此的理解和支持，我们才能够共同度过困难时刻，重建幸福的婚姻。