老公外遇坚持离婚，这是一个让人非常困惑和突发的情况。面对这样的困境，许多人可能会感到无所适从，不知道该如何挽回婚姻。在这篇文章中，我将给出一些建议，帮助你应对这个问题。
首先，面对老公外遇坚持离婚的决定，我们要保持冷静和理智。情绪激动或者过度哀伤都不会解决问题，反而可能让情况更加复杂。因此，我们需要冷静地思考和分析，找出问题的根源。
其次，我们需要倾听对方的想法和感受。虽然这个决定对我们来说是突发的，但我们需要尊重对方的选择并理解他们的想法。沟通是解决问题的关键，通过倾听和理解，我们可以找到解决问题的方法。
接下来，我们需要认真反思自己的问题。外遇发生往往是因为婚姻中存在问题，而这些问题可能涉及到双方的沟通、信任、互动等方面。因此，我们需要反思自己在婚姻中的不足之处，并积极改正。
另外，我们可以考虑寻求专业帮助。有时候，我们自己无法解决问题，需要借助专业的婚姻咨询师或心理医生的帮助。他们可以帮助我们分析问题的根源，并提供解决问题的建议和方法。
最后，我们要有信心和耐心。挽回婚姻是一个长期的过程，不会一蹴而就。我们需要耐心地对待，并坚信自己的努力会有所回报。同时，我们也要给对方一些时间和空间，让他们思考和决定自己的选择。
总之，面对老公外遇坚持离婚的困境，我们要冷静、理智地处理。通过沟通、反思和寻求专业帮助，我们可以挽回婚姻，并为未来的婚姻建立更好的基础。希望这些建议对你有所帮助。