老公出轨和外遇是许多婚姻中最痛苦的问题之一。对于受伤的一方来说，这种背叛和不忠可能会带来极大的心理压力和痛苦。在面对这样的情况时，许多人都会陷入困惑和痛苦之中，不知道该如何决定是否离婚。
首先，要明确的是，每个人的情况都是不同的，没有一个固定的答案适用于所有情况。在决定是否离婚之前，你需要认真考虑自己的感受和需要，以及你对未来的期望和愿望。有一些关键因素可以帮助你做出决定：
1.你的感受：首先要认真倾听自己的内心声音，弄清楚你对这种背叛和不忠的感受。你是否可以原谅并重新建立信任？或者这种伤害已经让你无法再与对方在一起？
2.婚姻的价值观：你和你的伴侣之间的婚姻关系是否还有价值？你们之间是否还有互相尊重和支持的基础？如果你觉得这段婚姻已经失去了意义和快乐，或许离婚是一个更好的选择。
3.伴侣的态度：你的伴侣是否意识到自己的错误并表示愿意改正？是否愿意接受帮助并重新建立婚姻关系？如果对方没有认识到自己的错误或者没有愿意改正，那么你们之间的问题可能会持续存在。
在做出决定之前，你可以考虑寻求婚姻咨询师或心理咨询师的帮助，他们可以帮助你更清晰地理解自己的感受和需要，以及帮助你和伴侣一起解决问题。最终的决定应该是基于你自己的感受和需要，而不是受他人的影响。
无论你选择离婚还是继续婚姻，重要的是要尊重自己的感受和需要，寻找属于自己的幸福和满足。不要让困惑和痛苦阻碍你做出正确的决定。愿你找到属于自己的幸福和快乐。